.teaser--slider .teaser_figure { margin: 0 0 20px;} } height: 33.25rem; Osteoporose, vom Volksmund auch Knochenschwund genannt, gilt als Krankheit der alten und gebrechlichen Leute.Fakt ist, dass im Alter die Knochendichte und damit auch deren Stabilität abnimmt. .layout-column--facebook-api-row {width: 49%;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/AmgenOne/OSP_DE/Symptome_page/knochenschwund-bruch.jpg'); background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Behandlung/osteoporose-medikamente-test.jpg'); Verwendung von Mineralstoffen in Lebensmitteln. .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) .arrow-list_item:first-child::before{background-image: none;} .header_nav-link-subnav-container .header_nav-subnav-heading::before{ background-position: 82.21739% 93%;} .teaser-stage .layout-row{max-width: 100%;} proSan Osteo D3/K2, Nahrungsergänzung bei Osteoporose und zur Vorbeugung – 1.000 I.E. margin:3rem 0; .osteoporose{ .arrow-list {text-align: right;} JAMA 2017; 318(24): 2466-2482. Die Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer nahmen zusätzlich zur Nahrung 1200 mg Kalzium und 800 IE Vitamin D pro Tag ein. Grundsätzlich ist mangelnde Bewegung ein Risikofaktor für Osteoporose: Menschen, die den größten Teil des Tages sitzend oder liegend verbringen (müssen), haben häufiger Osteoporose als körperlich aktive. .teaser-stage.teaser-stage--slim{height: 23.4375rem;} .fachartz-fur-osteoporose{ height: 33.25rem; .container-left-1 img{margin-bottom:0px;} } article.teaser.teaser--slider p{min-height:12rem;} footer{position: relative; border-top: 1px solid #53af31; margin-top:3.2rem} .footer_logo { max-width: 141.1px; max-height: 187.1px;} Zum Beispiel wird vermutet, dass Nikotin oder in Tabakrauch enthaltenes Kadmium den Knochenstoffwechsel stören können oder dass das Rauchen die Kalziumaufnahme in den Knochen behindert. .h3, h3{ text-transform : uppercase; margin: 3.25rem 0 2.375rem;} margin: 3rem 0; Es ist normal, dass die Knochendichte im Alter abnimmt und das Risiko für Knochenbrüche etwas steigt. Ob eine der von uns beschriebenen Möglichkeiten im Einzelfall tatsächlich sinnvoll proSan Osteo D3/K2, Nahrungsergänzung bei Osteoporose und zur Vorbeugung – 1.000 I.E. .layout-column--footer-nav{padding: 1rem 1.3rem;} $this.addClass('active'); .layout-row--standard-teaser .layout-column--standard_title{ display: none; } Damit in der Haut genug Vitamin D produziert werden kann, empfiehlt das BfR im Sommer etwa 5 bis 15 Minuten täglich in der Sonne zu verbringen, im Frühling und Herbst etwa 10 bis 25 Minuten. .layout-column--accordion{margin-left:0;padding:0;} } .ref{padding: 0 0 0 1rem;} .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) .arrow-list_item:first-child a::before{content:'';left: -3px;top: -3px;background-image:url('~/media/amgenone/OSP_DE/yt-icon.png');background-repeat:no-repeat;background-size: contain;height:2rem;width:10rem;position: absolute;} $('.overlay .overlay_closer').on('click' , function(){ width: 14rem; } h1.h2.center::after{bottom: -1.6875rem;} Zum Überblick, © 2016 Amgen GmbH DE-P-145-0116-122370(1), Wir verwenden Cookies, damit Sie unsere Internetseite so gut wie möglich nutzen können. Zhao JG, Zeng XT, Wang J, Liu L. Association Between Calcium or Vitamin D Supplementation and Fracture Incidence in Community-Dwelling Older Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. .item h4 a, .item ul li a{color:#ffffff;} $this.parentsUntil("div.fullmenu").removeClass('active-link'); } .layout-row.layout-row--teaser-press-row h2.h1 {margin: 5.0625rem 0;color: #fff;} Unsere Informationen beruhen auf den Ergebnissen hochwertiger Studien. .teaser_figure{margin:0;} Wie wichtig ist Bewegung für die Knochengesundheit? Mit zunehmendem Alter steigt der Kalziumbedarf. height: 33.25rem; .layout-column--facebook-api-row > .teaser:hover:not(.teaser--standard):not(.teaser--video):not(.teaser--nolink){background: #bbb;} $('.layout-column--facebook-api-row p').each(function() { background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/facharzt-osteoporose.jpg'); width: 250px; .container-left-3 a img {width: 200px;display: inline-block;float: left; padding: 0 2rem 1rem 0;} .bewegung{ span.zincid{float: right; margin: 0;} height: 33.25rem; /* content teaser */ /*.embed-wrapper--16x9 { padding-bottom: 49%;}*/ } Allerdings wird der Grundstein dafür, wie schnell dieser Knochenschwund vonstattengeht, bereits in Kinder- und Jugendtagen gelegt. Neben Kalzium ist eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung wichtig. proSan Osteo D3/K2, Nahrungsergänzung bei Osteoporose und zur Vorbeugung – 1.000 I.E. .container-left-3, .container-right-3 { width: 100%;} margin: 3rem 0; } Berlin: BfR; 2004. Wie rasch dieser Prozess einsetzt und voranschreitet, ist auch eine Frage der individuellen Lebensführung: Wer der Osteoporose vorbeugen möchte, sollte sich daher mit den. .float-img { background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Symptome_page/osteoporotische-fraktur.jpg'); } h1.h2, h1.h2-left {margin-top: 0;color: #333333;} var d = this.length - pattern.length; head.appendChild(temp.firstChild); .header__button-group {right: 0;bottom:0;padding: 0.5rem;color:#235184;cursor:pointer;} String.prototype.endsWith = function(pattern) { .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) .arrow-list_item:first-child a{position:relative;} .header_nav-link, .header_nav-subnav-heading, .header_subnav-link, .header_subnav-subnav-heading{ color: #53af31;} input { .layout-column--4-12 { width: 43.33333%; } Eine der einfachsten Bewegungs- und Trainingsarten mit einem relativ geringen Verletzungsrisiko ist flottes Gehen (Walking). height: 33.25rem; .h1::after, h1::after{left: 50%;transform: translateX(-50%);} top: 1px; Verwendung von Vitaminen in Lebensmitteln. .layout-column--facebook-api-row p{height: auto;overflow:hidden;} Ihre Bewertungen und Kommentare werden von uns ausgewertet, aber nicht veröffentlicht. .m-image{width:auto; margin:1rem auto;} $(document).ready(function(){ final=check.join(" "); .cookie-btn{border:none;} .header_nav-link-subnav-container .header_nav-subnav-heading{top: 55%;} Osteoporose vorbeugen (PantherMedia / amelaxa) Es ist normal, dass die Knochendichte im Alter abnimmt und das Risiko für Knochenbrüche etwas steigt. }; .layout-column--footer-copyright .footer_logo1 img{max-width: 101.2px;max-height: 14.3px;} } @media screen and (max-width:500px){ .layout-row--cookie-bar{padding: 1rem 0;} .layout-row--teaser-press-row > .layout-column::before{background-image: url(~/media/AmgenOne/OSP_DE/top.png); background-repeat: no-repeat;position:absolute;top:0;left: 50%;transform: translateX(-50%);width: 6rem;height:5rem;display:block;content: '';background-size: 100%;} .footer::before{width:5rem;} .therapien-mit-medikamente{ .textimg{margin-bottom:0px;} div#header_wrapper {display: flex;flex-direction: row-reverse;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Selbsthilfe/osteoporose-gymnastik.jpg'); .Wechseljahre{ .footer_logo1{display: block;position: absolute;right: 6px;bottom: 29px;} .container-right-3 img{ width: 70%; margin: 35px auto 0 auto;} In zwei großen Studien führten Kalziumtabletten bei etwa 70 von 1000 Frauen zu Verstopfung und bei etwa 4 von 1000 Frauen zu Nierensteinen. .bottom-img{width: 100%; position: absolute;} body{font-size:1.125rem;} .knochendichtemessung{ $('.item li > a, .item h4 > a').each(function(){ Welche Nebenwirkungen können Bisphosphonate haben? .img-left img{margin:0.5rem 2rem 1rem 0} height: 33.25rem; .container-1 {display: flex;} @media (min-width: 1024px){ } .formen{ Zwei Studien haben untersucht, ob Menschen, die pflegebedürftig und nicht sehr mobil sind, davon profitieren, wenn sie Kalzium- und Vitamin-D-Präparate nehmen. .arrow-list_item { .scroll { overflow-x: scroll;} height: 33.25rem; setTimeout(function() { margin-top: 10%; } .layout-column--footer-copyright p{ margin: 0; font-size: 1.125rem; position: static; bottom: 1rem; color: #333333;} Wir freuen uns über jede Rückmeldung. @media screen and (max-width: 1024px) { } .p-center{text-align:center;padding: 1rem 0;} Deshalb ist es wichtig, das Training – ob leichte Bewegungsübungen oder Sport – an den eigenen Gesundheitszustand anzupassen und auf das Sturzrisiko zu achten. .item ul li:hover{background-color: #214d7d;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/AmgenOne/OSP_DE/Symptome_page/osteoporose-koerpergroesse.jpg'); } .osteoporose-werte{ height: 33.25rem; .floated-right .p em { padding: 1rem 0;} ol li { margin: 3rem 0; setTimeout(function() p:empty{display:none ;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/osteoporose-schmerzen-lindern.jpg'); .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) .arrow-list_item:first-child a:hover::before{background-image:url('~/media/amgenone/OSP_DE/yticon2xGreen.png');} .layout-column.layout-column--4-12.layout-column--footer-nav a:not(:first-child):before {content: '|'; padding-right: 1.2rem;} .layout-column--footer-nav { padding-top: 2.0625rem; } ", HONcode Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen, darauf achten, dass der Körper ausreichend. .vtxt, .vimg{width:100%; margin-bottom:1rem;} .bottom-img{width: 100%; position: absolute; bottom:-34px;} .embed-wrapper embed, .embed-wrapper iframe, .embed-wrapper object{width:854px; height:480px; top: 0; left: 0; bottom: 0; right: 0; margin: 0 auto 0;} .header{padding:0;} return d >= 0 && this.lastIndexOf(pattern) === d; In einer zusammenfassenden Auswertung von über 30 Studien mit mehr als 50.000 Teilnehmenden zeigten Kalziumpräparate keinen Einfluss auf das Risiko für Knochenbrüche. .arrow-list_item::before{background-image:url('~/media/amgenone/OSP_DE/combined-shape-copy-18.svg');background-position: initial;transform:none;width: 20px;height: 20px;left: -0.5rem;top: 0.5rem;} .floated img{ width: 100%; margin: 0px; } margin:3rem 0; .fullmenu ul li{ text-align:center;} Die Frauen in beiden Studien nahmen jeweils 1000 mg Kalzium täglich ein. h2{ text-align: left;color: #333333;} @media screen and (max-width:375px){ Bei einer Osteoporose verlieren die Knochen jedoch früher und schneller an Substanz als normalerweise. li.header_subnav-item {padding: 0.5rem 1.1rem;border-bottom: 1px solid #ccc;} .footer{padding-top: 4rem;} .vtxt2 {width: 50%;float: right; padding-right: 15px; margin-top:4.5rem;} .header_subnav {padding:0;} } $(function(){ .container-right img{margin-bottom:32px;} .accordion_trigger{border: none;background: #efefef;padding: 1.5rem 0.5rem;margin: 0.5rem 0;} .daten{ Wenn Sie ohne eine Änderung Ihrer Einstellungen fortfahren, erklären Sie hiermit Ihr Einverständnis zum Empfang aller Cookies auf der Internetseite von Amgen. h4.footer_heading {margin: 0 0 2rem;} .layout-column--slider .teaser:hover:not(.teaser--nolink), .teaser:hover:not(.teaser--standard):not(.teaser--video):not(.teaser--nolink){background: #f3f3f3;} height: 33.25rem; td {padding: 8px;text-align: left;} },500); Vitamin D und Kalzium helfen, den Abbau von Knochen zu bremsen. .container-left-3 {width:70%;} h4.footer_heading {margin: 0;} (VFED): Mangelhafter Ernährungszustand im Alter. $this.parentsUntil("div.fullmenu").addClass('active-link'); .container-right {width: 20%;} tot = joined.length; a{text-decoration:none; word-break: break-word;} Sie könnten ein besonders hohes Risiko für Knochenbrüche haben, da sie wenig Zeit in der Sonne verbringen und sich oft nicht mehr ausreichend bewegen können. height: 33.25rem; background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Selbsthilfe/osteoporose-prophylaxe.jpg'); .container-1, .container-3 { flex-direction: column-reverse;} .layout-column--teaser-video-row{width: 90%;} .teaser--slider a button::before{display: inline-block;content: '';width: 18px;height: 16px;position: relative;transform: none;margin-right: 10px;left: auto;top: 2px;background-position: 100% 37.5%;background-image: url(/static/AMGONE_UMB/img/sprite.svg);background-repeat: no-repeat;} .pdf-btn{width:auto;} .layout-row.layout-row--teaser-press-row .icon-arrow-right-white::before {background-position: 57% 93.5%;} .ref li{font-size: 0.8125rem;font-weight: normal;} ul.arrow-list.arrow-list--footer {margin-bottom: 1rem;} Raucherinnen und Raucher in mittlerem und höherem Alter haben ein höheres Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche als Menschen, die nicht rauchen. .layout-row.layout-row--teaser-press-row .h1::after{background: #fff;} .header_logo--secondary {bottom: -1.5rem;right: 1rem;} .top-img{width: 6rem; position: absolute; top: 0; left: 50%;transform: translate(-50%);} .h3, h3 {font-size: 1.6rem;} height: 33.25rem; .teaser-stage{ border-top: none; padding: 0;} Bewegung verbessert zudem die Fitness und Koordination. .teaser{min-height: 26rem; margin-bottom: 0;background: #f3f3f3;} .container-left, .container-right, .container-right-2 { width: 100%;} display: inline; .header_nav-link--active, .header_nav-subnav-heading--active, .header_subnav-link--active { color: #00334b;} h1.h2-left.center {text-align: center;} Eine Osteoporose lässt sich vorbeugen. Nicht alle Risikofaktoren lassen sich beeinflussen. font-weight: 300; .layout-column--facebook-api-row p{height:auto;overflow:hidden;} .header_logo--secondary{width: 70px;} @media screen and (max-width: 1167px) { .layout-row.layout-row--teaser-press-row .text-center a:hover{background: #F3F3F3;border-color: #F3F3F3;} .floated-right{width:100%; padding: 0rem 0rem 1rem 0;} .container{ width: 100%; } .footer::before{position:absolute;top:0;left:50%;transform:translate(-50%);width:6rem;height:5rem;background-image: url(/-/media/amgenone/osp_de/top.png);content:'';display:block;background-size: 100%;background-repeat: no-repeat;} @media screen and (max-width:645px){ var max = 200; @media screen and (max-width:570px){ .layout-row--teaser-press-row > .layout-column{position:relative;} .container-right-3 .p em{ padding: 0 3rem;} Mithilfe unseres Kalzium-Rechners lässt sich grob einschätzen, wie viel Kalzium man pro Tag zu sich nimmt. .nutzliche{ margin: 0 0 3rem; font-size:1.2rem} Vor allem Aktivitäten, bei denen man sein eigenes Gewicht tragen muss, fördern den Knochenaufbau. th {padding: 8px;text-align: left;border-bottom: 1px solid #333;;border-top: 1px solid #111;padding: 1rem 0.5rem;} } font-stretch: normal; .search p{ word-break: break-word;} .h4, h4{font-size: 1.75rem; color:#333333; margin: 3rem 0 1.5rem; font-weight: normal; } /*Video player */ background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/AmgenOne/OSP_DE/Symptome_page/osteoporose-witwenbuckel.jpg'); .anzeichen{ article.teaser.teaser--slider p {margin: 1rem 0; min-height:130px; position: relative;} @media (min-width: 1024px){ .embed-wrapper--16x9 { margin:3rem 0rem 2.5rem;} .tipps-gegen-rundrucken{ proSan Osteo D3/K2, Nahrungsergänzung bei Osteoporose und zur Vorbeugung – 1.000 I.E. margin: 3rem 0; Die zum Beispiel in einer Tablette enthaltene Dosis kann bei einigen Nahrungsergänzungsmitteln, auch bei Kombipräparaten, jedoch höher sein. .layout-row.layout-row--teaser-press-row .text-center a{background: #fff;border-color: #fff;color: #53af31;width: 18rem;} .rundrucken{ margin: 3rem 0; .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) {margin-bottom: 1rem;padding-left: 0;} .teaser--video h4{font-size: 1.125rem; font-weight: bold; margin: 0rem 0 1.5rem; text-transform: unset;} .layout-column--facebook-api-row p a{color:#111;} .gesunde-ernahrung{ Das Risiko für Nierensteine lässt sich möglicherweise senken, indem man mehr Wasser trinkt. background-repeat: none; .header_logo--secondary {position: absolute;right: 350px;bottom: 22px;} .header_nav-link-subnav-container .header_nav-link--active +.header_nav-subnav-heading::before { background-position: 91.1% 93%;} .was-experten-raten .icon-arrow-right-white::before{background-position: 57% 93.5%;} margin-right: 3rem; .floated{width:100%; padding: 0rem 0rem 1rem 0;} @media(min-width:1024px){ background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Was ist Osteoporose page/knochenabbau-osteoklasten.png'); .layout-column--video-content{display:none;} .active-menu{color: #fff; background-color:#235184;} .risikofaktoren2{ Sie sollten Sportarten und Übungen meiden, die mit schnellen Bewegungen, schweren Gewichten oder starkem Beugen oder Drehen der Wirbelsäule einhergehen. .teaser-stage{position: relative; display: block;} .header__button-group:active::before{color: #fff;} setTimeout(function() { Die Vitamin-D-Menge wird als internationale Einheit (IE) gemessen, einem festgelegten Maß für die Dosis eines Stoffes. h2, .refer{font-weight: bold;} Eine möglichst kalziumreiche Ernährung kann dabei helfen, diesen Bedarf zu decken, Diagnostik und Therapie der Osteoporose bei postmenopausalen Frauen und bei Männern. .h2:first-child, h2:first-child { margin: 0 0 4rem; } height: 33.25rem; .layout-column--facebook-api-row .teaser{background: #fff;} .h2::after, h2::after { bottom: -2.6875rem;} .mediathek ol { margin: 1rem 0rem 0rem;} .custom-link{display: block;color: #353535;} @media screen and (max-width: 768px) { var current = location.pathname; .teaser--video .teaser_text--secondary{font-size:1rem;} } var words=str.trim().split(" "); } .header_subnav-item:not, (:first-child) { margin-top: 0; margin-bottom: 0;} Abgerufen unter. .floated-right img{ width: 100%; margin: 0px; } .layout-column--teaser-video-row{width:45%;} .has-js .slider{margin-bottom: 2rem; margin-top: 3rem;} .arrow-list--footer .arrow-list_item a:hover{color:#53AF2E;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/osteoporose-werte.jpg'); ol, ul { padding: 0 0 0 2rem; } tr:last-child{border-bottom: 1px solid #111;} .layout-column--footer-copyright p::before{content: '';display: block;position: absolute;width: 1180px;height: 2px;bottom: 40px;border: solid 1px #979797;} @media screen and (min-width: 425px) and (max-width:667px){ position: absolute; Vitamin D hilft den Knochen dabei, Kalzium aufzunehmen. margin:3rem 0; Dennoch kann man selbst einiges tun, um die Knochen zu stärken: Der Mineralstoff Kalzium spielt für den Knochenaufbau wie für die Stabilität der Zähne und Nägel eine wichtige Rolle. Auch Bewegungsmangel, Rauchen und die Einnahme bestimmter Medikamente können eine Rolle spielen. .layout-column--facebook-api-row p{background-color: #f3f3f3;padding: 1rem 2rem;text-align: center;margin-top:1rem;font-size: .95rem;text-align:left;} width: 150px; .form-input-group-btn-wrapper{font-size:0;} h1.h2-left.center::after {left: 50%;transform: translate(-50%);} } .pdf-btn{width:100%;} .layout-column--facebook-api-row p{background-color: #fff;} margin:3rem 0; Das ist auch gut so: Denn um den Knochenabbau nach den. margin:3rem 0; .vorbeugung{ .pagination-container { display: block; margin: 0 auto;} font-size: 1rem; des IQWiG begutachtet. .slider-text{min-height:auto;} .diagnose{ span.block > span{width:1.2rem;} .layout-column .p-center:parent { background:red; } Medizinische Fachgesellschaften empfehlen eine Kalziumaufnahme von 700 mg bis 1200 mg täglich. /*.top-img{left:44%;}*/ /*Facebook component */ .h1::after, h1::after{width: 120px;bottom: -1.5rem;} aus Medizin, Wissenschaft und Redaktion erstellt und von Expertinnen und Experten außerhalb } margin: 3rem 0; pointer-events: none; .layout-column--facebook-api-row .teaser{display:block;} var iframeSrc = iframe.src; .layout-column--teaser-video-row { width: 30%; margin: 1.5rem 1rem;} Körperliche Aktivität geht immer auch mit einem Risiko für Verletzungen einher. .vimgtxt { width: 100%;float: left; } background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/AmgenOne/OSP_DE/Symptome_page/rueckenschmerzen_uebungen.jpg'); .Vitamine_und{ } background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/osteoporose-arztgespraech.jpg'); .teaser button {position: absolute; bottom: 0px; left: 0;} .layout-column--footer-copyright p{ position: relative;} .teaser-stage::before{position:absolute;width:6rem;height:5rem;content: '';display: block;background-image: url(~/media/AmgenOne/OSP_DE/top.png);top:0;left:50%; background-repeat: no-repeat;background-size: 100%;transform:translate(-50%);} .layout-column--footer-copyright{display: block;} .inner_teaser .teaser-stage::before{display:none;} /*Inner teaser*/ ul:not([class]) li::before{ top: 0.6em; width: 6px; height: 6px;} } } Berlin: BfR; 2004. Bei einer geringeren Dosierung von 500 mg könnten solche Nebenwirkungen seltener sein. /*fonts*/ }else{ .header_logo--secondary {right:-80%;} .arrow-list_item { display: flex!important;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Behandlung/medikamente-einnahme.jpg'); font-style: normal; Sie können jedoch auf Wunsch Ihre Cookie-Einstellungen jederzeit ändern. background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Was ist Osteoporose page/osteoporose-bewegung.png'); .h4, h4{ text-transform : uppercase;} }); } .accordion .collapsible-transition{width: auto;} .overlay[data-toggle-active=false] {display: none;} background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Selbsthilfe/rundruecken-haltung.jpg'); .cookie-bar_text{font-size:0.9rem;} margin:3rem 0; var iframe = document.querySelector( 'iframe'); .img-left { width: 160px; float: inherit; margin: 0 auto;} var temp = document.createElement('div'); .slider_btn:focus, .slider_btn:hover { background-color: #499A28;} } height: 33.25rem; temp.innerHTML = '' ; } .embed-wrapper embed, .embed-wrapper iframe, .embed-wrapper object{} Der Dachverband Osteologie empfiehlt Erwachsenen, über ihre Ernährung täglich 800 IE Vitamin D einzunehmen. height: 33.25rem; } .container-right-3{width:30%;} .layout-row.layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(2) .footer_heading{display:none;} Dabei reicht es, wenn Gesicht und Hände, je nach Temperatur auch Arme oder Beine teilweise unbekleidet sind. .h3, h3 { font-size: 1.6rem;} Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). text-align: left; .selbsthilfe{ } },1000); Davon sollten Menschen über 65 nach Empfehlungen des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) nicht mehr als 400 IE als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/dxa-messung.jpg'); verstehen. .accordion_trigger--h3{font-size: 1.4rem;margin: 0;color: #222222;text-transform: initial;} }); .teaser-stage::before{top: -1px;} .floated{ float: left; width: 38rem; padding:0.5rem 2rem 1rem 0;} .teaser button { background: #53af31; width: 100%; margin-top: 1.5rem; border: 0px; color: #ffffff; padding: 0.5rem; font-family: DinProRegular,Helvetica,sans-serif; cursor: pointer; font-size: 1.2rem; text-transform: uppercase;} .container-right-3 img, .container-right img, .container-left-1 img{ margin-bottom: 0;} .arrow-list_item::before{top:0;} Im Winter wird der Vitamin-D-Bedarf zu einem großen Teil aus Vorräten gespeist, die der Körper gespeichert hat. .layout-column--teaser-video-row{width: 29%;} .form-layout--filter{background: inherit;margin-bottom:0;} if($this.attr('href').endsWith(current) == true){ margin-left: 10%; height: 33.25rem; Zu den Optionen, Wir haben weitere Infos, Links & Co. für Sie zusammengestellt. height: 33.25rem; .krankheitsfolgen{ .collapsible-transition{height:0;} .inner_teaser .teaser-stage .layout-row .layout-column{display: flex;flex-direction: column;justify-content: center;align-items: center;height: 32rem;} /*Linking the whole teaserbox of content slider*/ @media screen and (max-width:414px){ margin: 3rem 0; .h3, h3{ font-size: 2.5rem;color: #333333;font-weight: normal;} $this.removeClass('active'); Sinnvoll können Kalziumpräparate für Menschen sein, denen es nicht gelingt, ihren Kalziumbedarf durch die Ernährung zu decken. @media screen and (max-width: 1024px) { var head = document.head; .arztgesgesprach_therapietreue{ } Dann fragen Sie sich bestimmt, was Sie tun können, um den eigenen Krankheitsfall zu vermeiden und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie treffen können. .footer{position:relative;} background-image: none; //$('#brightcoveV_html5_api').trigger('pause') .header_subnav-item:not(:first-child) { margin-top: 0; } Ihnen empfehlen der Dachverband Osteologie und das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), ergänzend zur Nahrung Kalzium einzunehmen – aber nicht mehr als 500 mg pro Tag. .header_nav-item, li.header_subnav-item{margin-bottom: 0px;} .langzeittherapie { } Dazu benötigt der Körper ausreichend Sonnenlicht (UV-Strahlung). Wie gut schützen Bisphosphonate vor Knochenbrüchen? .arrow-list { text-align: left;} Zu den Nebenwirkungen von Kalziumpräparaten gehören insbesondere Verstopfung und die Bildung von Nierensteinen. height: 33.25rem; box-sizing: border-box;} ausführlich in unseren Methoden. .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(2) ul.arrow-list.arrow-list--footer{margin-bottom:0;} .vimg img{margin:0;} } [aria-selected=true] .accordion_trigger--h3 {background: #efefef;} joined = final.substring(0,(max + 1))+" ..."; margin:3rem 0; Sind Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium sinnvoll? Viele Studien zeigen: Frauen nach den Wechseljahren können ihre Knochen stärken, wenn sie neben ihren Alltagsaktivitäten zusätzlich trainieren – am besten mindestens dreimal pro Woche für 45 Minuten. article.teaser.teaser--slider p {min-height: 8rem;} .embed-wrapper--16x9 {margin-bottom: 0;} height: 33.25rem; /*.top-img {left: 39%;top: -1rem;}*/ .symptome_img, .symptome_txt{width:100%;} height: 33.25rem; li { margin: 0 0 0.5rem 0; } if(current == '/'){ .breadcrumb>li+li::before { content: '>';} } p.subline{display:none ;} IQWiG-Gesundheitsinformationen sollen helfen, Vor- und .accordion_trigger--h3{ background: #efefef;} right: 0.8rem; .inner_teaser .teaser-stage .layout-row .layout-column span.block{width:100%;} var joined=check.join(" "); Eine möglichst kalziumreiche Ernährung kann dabei helfen, diesen Bedarf zu decken. .footer_logo{margin:0 auto;} .header__button-group:hover{ background-color: #f3f3f3; color: #235184;} Wir bieten .container-left-1 {width: 20%; padding: 0 1rem 0 0;} kann das Gespräch mit Ärzten und anderen Fachleuten unterstützen, aber nicht ersetzen. .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(3) {padding-top: 2.3rem;} .header_nav{ right: 0; } .h2:first-child, h2:first-child { margin: 0 0 8.0625rem;} right: -11px; background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Was ist Osteoporose page/osteoporose-knochenbrueche.png'); .dialog-type-dependent{text-align:center;} 2017, "Wie finde ich Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen? .header {padding: 1.75rem 0 0rem;} Dachverband der Deutschsprachigen Wissenschaftlichen Osteologischen Gesellschaften (DGO). margin: 3rem 0; } .header_logo--primary {width: 250px;} .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(3), .layout-row--equal-width-columns .layout-column:nth-child(4) {padding-top: 0rem;} /* Footer */ .footer_heading{font-size: 1.4rem;font-weight: 300;font-style: normal;font-stretch: normal;line-height: 1.72;letter-spacing: normal;text-align: left;color: #333333;color: var(--typo);} content: ' | '; .collapsible-transition{width: 15rem;} ist, kann im Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt geklärt werden. Wichtig ist dann, sich bei der Wahl des richtigen Trainings physiotherapeutisch oder ärztlich beraten zu lassen. .p em{ padding: 1rem 0; display: inline-block;} iframe.video-cls, video.video-cls {max-width: 780px;max-height: 440px;} .layout-column--facebook-api-row > .teaser:hover:not(.teaser--standard):not(.teaser--video):not(.teaser--nolink) * {color: #111;background: #fff;} iframe.src = iframeSrc; h3.clr {color: #53af2e;font-size: 1.75rem;margin: 2.5rem 0 1.25rem;} .embed-wrapper--16x9 {margin: 1rem 0rem 2.5rem;} .layout-column--footer-copyright{ display: block; width:100%; position: relative;} .symptome{ Der größte Teil des Vitamin D wird im Körper selbst produziert. .p-center { margin:0px; padding: 0px;} $('.teaser.teaser--slider a').each(function(){ .teaser--slider header h3{margin: 0rem 0 -0.5rem;} $(this).closest('article').wrap(""); .pagination li a{ padding: .6875rem 1rem .5rem;} keine individuelle Beratung. h1.h2-left::after{background:#e1e1e1;} Können Kalziumpräparate Nebenwirkungen haben? color: #000; Gesundheitsinformation.de - verstehen, abwägen, entscheiden. background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone/OSP_DE/Diagnose/experte-untersuchung.jpg'); background-image: linear-gradient(rgba(35, 80, 133, 0.3), rgba(35, 80, 133, 0.3)),url('~/media/amgenone//sitecore/OSP_DE/Behandlung/einkaufen-kalzium.png');

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